糖尿病是一种严重危害人体健康常见的慢性、终身性疾病。1981年我国糖尿病发病率为0.67%，1996年糖尿病发病率为3. 21%，至今这一趋势并未减缓。预计到2025年，全球将有3.3亿人被诊断为糖尿病。

糖尿病的危害主要是并发症的危害，糖尿病的并发症是惊人的。糖尿病视网膜病变所致的失明是非外伤所致失明的主要病因，糖尿病肾病发展为尿毒症是正常人的17倍。糖尿病病人发生冠心病比非糖尿病病人高2—6倍，发生脑卒中高5倍，糖尿病患者截肢者比普通人高15—40倍。

在我多年从事糖尿病防治工作中，经常遇到患者因为失明、心肌梗死、脑血栓才发现患有糖尿病。再仔细追问，患者有糖尿病的症状已经多年，只是未重视而已，失去保贵的治疗时机。糖尿病的慢性并发症通过早期预防，控制及合理的治疗是能够预防，或延缓其发生和进展的。据文献报告，约有50%的糖尿病患者并不知道自己是有糖尿病的。在某些国家这样的患者甚至达到80%的比例，这让糖尿病成为“健康的杀手”，这是为什么呢？

简单地说，正常人空腹血糖应低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。当血糖超过10mmol/L时，尿中就会有糖，当血糖超过一定水平时，患者就会有典型的症状。如尿量增多、口渴，饮水量显著增加，易饿，饭量增加，但体重减轻，疲乏，倦怠，即所谓的“三多一少”。有些患者在确认糖尿病前，多年就有上述症状，只不过自认为是多食即是食欲好，是身体健康的标志。还有些人认为千金难买老来瘦，体重下降，正求之不得呢，失去了合理治疗时机。另外，在临床中，也常遇到有的糖尿病患者在来诊之前，若干年体检时血糖已明显高于正常，只是未被告之患有糖尿病。仍然我行我素，最终因为一些糖尿病的并发症，如记忆力减退、水肿、蛋白尿、足部溃疡等到医院看病时检查才知道自己患有糖尿病。

糖尿病的发展也是有过程的，在发展为糖尿病之前，有一个糖调节异常的阶段，在这一阶段有些人是空腹血糖高于正常（即＞6.1 mmol/ L）。有些是糖耐量异常（即服糖后2小时血糖＞7.8mm ol/L）。在这一阶段如果进行合理的饮食控制，适当的锻炼，相当一部分人的身体状况能够恢复正常，而在这一阶段仍然不注意，那么一旦发展为糖尿病阶段，就会成为终身性疾病。

那么，什么情形时要及时到医院检查，了解自己是否患糖尿病。

1、不明病因体重下降，乏力而食欲正常者。

2、妇女分娩巨大儿（体重＞4000克）者。

3、有糖尿病家族史者，特别是40岁以后。

4、肢体溃疡持久不愈。

5、有高血压高血脂者。

6、肥胖或超重，特别是腹部肥胖者。

7、有反应性低血糖者。

8、会阴部瘙痒，体力减退，反复皮肤感染及下肢疼痛或感觉异常而找不到原因者。

糖尿病到目前为止，仍不能根治，但糖尿病是可以预防的，只要大家改变不良的生活方式，采取正确科学的饮食习惯，长期坚持，避免肥胖。忌酒或烟，保持良好的心理健康就可将糖尿病及其并发症的发生率降至最低水平。