放射治疗是肿瘤主要治疗手段之一，据世界卫生组织统计，近70%的肿瘤患者在其不同的治疗阶段会因不同的治疗目的应用放射治疗。放疗在杀伤、抑制和破坏肿瘤细胞的同时，对体内正常细胞也有一定的影响，使患者产生各种不良反应，因此，放射治疗后患者的调养非常重要。

1.膳食的选择

放疗后的肿瘤病人，临床常见口干舌燥，苔红光剥，脉弦细数等热邪伤津之症。然而由于放射治疗肿瘤的部位不同，饮食选择也有差异。

1、头颈部肿瘤放疗后，应多服滋阴生津、清热降火之品，如苦瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、海蜇、白菜等，主食以半流质或烂软食物为好。

2、胸部肿瘤病人放疗后，可发生放射性纤维变性，肺功能减弱，出现气急、胸闷、咳嗽，故应多服滋阴润肺、补气养血、止咳化痰之品：如冬瓜、丝瓜、香菜、菠菜、核桃仁、白木耳、香菇、燕窝等。

3、腹部肿瘤病人放疗后，应多服健脾和胃、养血补气之品，如薏米粥、山楂、鸡蛋、猪肝、清炖元鱼、鲜鱼等。

2.皮肤的保养

1、在放疗后，放射野(即照射的范围)的标记应在医生的指导下拭去，禁用肥皂擦洗。

2、放射野内皮肤干燥和瘙痒，可用冰片、滑石粉、痱子粉或羊毛脂软膏、皮炎平霜等涂擦。

3、放射野皮肤避免阳光直接照射，避免接触强风、过热或过冷以及盐水等有明显刺激作用的物质。

4、放射野皮肤组织在放疗后几个月或几年后，可能并发照射部位组织纤维化、毛细血管扩张或淋巴区引流障碍，一旦出现照射野皮肤创伤时，必须及时去医院治疗。

3.如何服参

参能扶正固本，提高机体的免疫功能，增强体质，至于具体吃什么参，则要根据各人不同的体质而定如：体质虚弱，乏力，苔质淡，脉搏跳动不快，可食生晒参、白参、党参、太子参；体质较弱，怕冷，不发热，可食红参、吉林参；口干，怕热，舌质红，脉搏快，可食西洋参等。

4.适当锻炼

放疗后的肿瘤病人感觉虚弱和易于疲劳，在此期间必须注意休息，注意保养身体和保持营养物质和液体的充分摄入。待逐渐恢复后，可适当调整作息时间。在这时选择最适合自己的运动项目，如体操、散步、太极拳等坚持锻炼，天长日久，对身体康复有一定作用。

专家提示：

只要患者树立信心，以积极的心态配合治疗，养成良好科学的生活习惯，身体是能够很快恢复的。