过敏性皮炎是春季的常见疾病，主要发生在面部、颈部及手臂等外露部位，尤以额部及面颊部为多，表现为红斑，表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑，也可呈现苔藓样变，自觉瘙痒，日晒和遇热后会使症状加重。多见于女性青壮年和紫外线平时照射较少的室内工作者。

引起过敏性皮炎的因素

过敏性皮炎的发病原因很复杂。包括内在因素、外在因素。所谓内在因素就是患者本身具有的过敏性体质，这在皮炎的发病中起主导作用。内环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重皮炎的病情。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。尤以海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等多见。由于发病原因复杂，皮炎常反复发作。

如何预防过敏性皮炎

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等。

2、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应方可使用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

3、选用及使用护肤品时，要避免选用刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。

4、不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源，从而做出相应行动，但不要妄自猜测及试验，为自己找来一堆护肤品和药物，要知道一旦处理不善，就要花很长时间才能使肌肤康复过来。

5、护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视个体需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的产品；至于磨砂、面膜，一至两个星期做一次已足够，且要小心选择产品；如美白、抗皱，除非真的需要，否则最好待敏感现象好转后才选用。谨记预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会。

6、享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高肌体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。尽量避免在10点至14点这段时间外出活动。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。同时在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。

得了过敏性皮炎怎么办

1、停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏性保养品，那么就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，要去医院进行脱敏治疗，

2、不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上做轻柔按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮炎的痊愈。您也可尝试以下急救小贴士，如从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险；也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

3、强化肌肤的抵抗力是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

4、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买一些外用软膏，使用不当可能加重皮肤的损伤。特别是含有激素类的外用药，虽然它有很好的抗炎作用，但长时间使用会产生副作用，甚至可能导致激素依赖性皮炎。所以得了过敏性皮炎，一定要及时到正规医院的皮肤科进行治疗。