——承德市中心医院妇产科专家申英谈科学母乳喂养

母乳是婴儿最安全、最科学的天然食品，它不仅可以为婴儿提供生存的基本营养，提高婴儿的免疫力、智力，而且可以增进母子感情和母体健康……在5月20日“中国母乳喂养日”来临之际，我们祝愿所有的宝宝，在流连忘返于母亲怀抱的日子里，安宁而健康地成长。

母乳喂养宝宝受益多

营养丰富 母乳含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适于宝宝消化，不易引起过敏反应，是宝宝最理想的天然生理食品。吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘。母乳中富含利于脑细胞发育的物质，有助于促进宝宝智力发育。 

提高免疫力 母乳中含有多种可提高宝宝免疫抗病能力的物质，特别是初乳，含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，任何代乳品都无法替代。母乳还可以随宝宝的生长发育调整热量，也会随气候的变化而调整脂肪量和水分含量。 

方便卫生 母乳几乎无菌，直接喂哺不易污染，温度合适，吸吮速度及食量可随宝宝的需要增减，可以随时喂哺，既方便又卫生。母乳有利于宝宝味觉发育，宝宝吸吮母乳时嘴、下腭、舌头的运动，对语言发育有很好的影响，同时可以防治宝宝牙位不齐。

增进母子感情 母乳喂养可促进母子感情的建立与发展。母亲胸部、乳房、手臂等身体部位的接触，对宝宝都是良好的刺激，可使宝宝获得满足感和安全感，促进母子感情日益加深，也是宝宝心理健康的重要因素。 

把珍贵的初乳献给宝宝

到了妊娠后期，乳房内逐渐开始蓄积少量的乳汁，不久便产生黄色粘稠状的乳汁，这就是初乳。初乳与成熟乳汁相比，脂肪的含量较少而蛋白质较多。在这些蛋白质中，含有许多分泌型IgA的免疫物质，它具有防止婴儿患病、促使婴儿健康发育的重要功能。分泌型IgA既不会被消化也不会被吸收和分解，喝入之后覆盖在婴儿呼吸器官和消化器官的粘膜表面上，可有效防止大肠菌、伤寒菌和病毒等侵入。初乳中预防婴儿患病的成分很多，如复合铁质蛋白，具有减弱细菌的活动和消灭细菌的作用；此外，初乳中还含有一种具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体功能的溶菌酶。

哺乳的正确姿势

体位舒适 喂哺可采取不同姿势，重要的是让母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

母婴紧密相贴 无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。

防止婴儿鼻部受压 须保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

手姿正确 应将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房喂哺，避免“剪刀式”夹托乳房（奶流过急致婴儿呛溢时除外），“剪刀式”夹托会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于乳窦内的乳汁排出。

如何提高母乳质量

早开奶，按需哺乳 开奶时间越早，越能刺激泌乳和排乳，实行断脐后母子皮肤直接接触，母婴同室、早开奶、多吸吮、按需哺乳是促进乳汁分泌的有效措施。分娩后2—7天正处在泌乳期，在此期间一定要给宝宝频繁哺乳。 

食量充足，营养丰富 母乳是由母体营养转化而成的，所以乳母应保证食量充足，营养丰富，不偏食、挑食，以免影响母乳质量。食物中蛋白质含量要多一些，还应有足够的热量和水、较多的钙、铁、维生素B1和维生素C。 

保持情绪稳定 泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节，乳母应力求保持轻松、愉快的情绪。家庭成员尤其是丈夫，要多为乳母创造宽松的环境，促进乳房泌乳和排乳。 

避免疲劳 孕妇在分娩时精神、体力消耗极大，需要较长时间修复，丈夫和家人要多为乳母分担孩子的护理工作，使其有较多时间休息。但休息不等于卧床，乳母也应做适度活动，不仅有助于身体恢复，而且有助于泌乳。 

谨慎用药 许多药物都能通过乳汁进入婴儿体内，所以乳母用药当慎之又慎，应避免使用下列药物：安定、异烟肼、可待因、氯霉素、红霉素、四环素、磺胺类、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。 乳母感觉不适要及时到医院就诊，在专科医生的指导下用药。

走出母乳喂养的误区

误区一：婴儿是母乳喂养的最大受益者。

母乳喂养的最大受益者是母亲，其次才是婴儿。高质量哺乳首先可确保母亲乳腺、卵巢健康，因哺乳能促进母亲催乳激素的分泌，而催乳激素分泌越多，对雌激素和乳癌因子的抑制越强，可预防乳癌的发生。

误区二：哺乳期间想吃什么就吃什么，无须忌口。

分娩后一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主，否则会使初乳过于粘稠，容易引起乳腺导管堵塞症。在整个哺乳过程中还应避免食用含雌激素的食品，如雌性动物、家禽和鱼类等，以免摄入过多雌性激素抑制催乳激素而导致泌乳量减少。

误区三：除母乳外，配方奶粉是婴儿的最佳选择。

众所共知，母乳中含有配方奶粉所没有而且是婴儿成长所必需的生长素、不饱和脂肪酸等许多天然免疫抗体。根据联合国儿童基金会的要求，应保证婴儿有6个月的纯母乳喂养，在此期间不得添喂任何配方奶粉。如果母亲在分娩的最初几天里没有母乳，应首先向其他健康母亲或“母乳库”求助，配方奶粉应是最后的选择。

●链接：

市级医学重点学科——承德市中心医院妇产科

承德市中心医院妇产科现为市级医学重点学科、承德市青年文明号。拥有一支高水平的医疗及护理队伍，已将微创技术广泛应用于临床，具有创伤小、恢复快等优点，受到患者的一致好评。

承德市中心医院妇产科对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫外孕、不孕症等疾病采用腹腔镜治疗，对粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫纵隔、宫腔异物等采用宫腔镜手术治疗，在我市处于领先水平。该科采用综合治疗的方法，对滋养细胞肿瘤、卵巢癌、子宫内膜癌等制定个体差异治疗方案，均取得了很好的治疗效果。制定有《孕产妇危重症应急救治预案》，在各种疑难复杂妊娠合并症的救治方面临床经验丰富，确保了母婴安全。为了普及女性健康保健知识，该科自2007年开办孕产妇学校，每月举办一期孕产妇健康知识讲座，截至目前已举办讲座36期，提高了我市广大孕产妇及女性朋友的健康保健意识和水平。