夏季生机盎然充满活力, 曼妙多姿的夏装一定要有光泽莹润的面部肌肤来映衬。然而，夏季是皮肤问题的高峰期，除基础皮肤护理外，还要注意一些细节，做好皮肤问题的预防和修复功课。

夏季太阳距地球近，日光紫外线辐射时间长、穿透力强，容易导致表皮和真皮细胞的损伤,所以要积极防日晒。

能让人有感觉、感知皮肤被晒伤的是“中波紫外线”，英文缩写是“UVB”，比如去海边回来，皮肤被晒红、晒脱皮，就是“UVB”的作用；能够通过玻璃窗的紫外线是“长波紫外线”，就是我们防晒霜上的“UVA”,它一般不会使人晒伤、晒红、晒脱皮，但它会把皮肤晒黑，同时产生光老化。“光老化”和自然老化不同，它会使皮肤更粗糙、更多褶皱，而且会很松弛，是美容的大敌。

若在户外，建议常规应用防晒指数SPF≥30，PA++的防晒霜,每隔2-4小时补一次，在大汗和游泳后要及时补防晒霜，即便是这样也不能100%的防晒，同时我们还要撑伞或戴上宽边帽。如果在室内工作而且房间采光很好，选择SPF值在15以下、有PA值标注的防晒霜，PA是专门对付“长波紫外线”的。

日晒以后会加重痤疮，有痤疮的人防晒最好戴帽子、打伞。如果要选防晒霜，一定要选颗粒小的，以避免毛孔堵塞。

防晒不只是夏天，而是一年四季都得做，也可以说只要在白天活动，防晒就是必需的。

夏季气温高、出汗多，在太阳底下工作或活动后，用事先准备在冰箱里的湿毛巾敷脸，或者用保鲜膜包着冰块在脸上来回按摩，可以镇静肌肤、收缩毛孔。油脂分泌旺盛的人在清晨化妆前通过此种方法可使妆容更敷贴，不易脱妆。

如果在空调房里待了一天，肌肤变得干燥僵硬，就要做个热敷，再辅以按摩来缓解肌肤的不适；对于皮肤薄、容易泛红的人，要使用对肌肤刺激小有镇静作用的护肤品。请勿过度使用清爽型产品，最多每周三天使用美白精华液和“清爽型”乳液，如果几种保湿型化妆品同时使用要从最稀薄的开始涂抹。

夏季更需要保湿，为干燥的秋冬季节进行保湿储水。夏季会给面部肌肤的养护带来许多麻烦，尤其对敏感肌肤更是弊多利少，在这个生机盎然的季节我们更需精心呵护肌肤，感受美好夏日。