冬季，特别是下雪后是发生骨折的高峰期，尤其是老年人。随着天气转冷，老年人行动迟缓、四肢僵硬、肌肉协调能力下降、容易绊倒。再加上老年人钙质流失使得骨骼变“脆”，一旦摔倒极易发生骨折或韧带拉伤。

根据骨折的部位，可以分为两大类，第一类是脊柱的骨折，第二类是四肢的骨折。如果感觉摔到脊柱或脊柱骨折时候，一定要平躺硬板床，有人会觉得不怎么疼而直立行走就医。这样体重压着椎骨会使病情更加严重。四肢骨折后，首先，确定是否出血，如果有一定要先包扎。然后，帮助患者拉伸受伤部位骨头，因为四肢骨折怕挤压不怕牵拉，骨折后骨茬在身体里如果不拉开，相互摩擦会让病人越来越疼，如果发生骨折时候没有人帮忙，可自己先拿一个硬纸板托着受伤的胳膊或腿。冰雪天气路面湿滑，要小心慢行，一旦不慎摔伤请及时到医院就诊。